2020年11月 – nohup.out

ある日 Oura ring のアプリでみれる指標を眺めていると readiness (元気の良さ的な指標) が下がっていて「はて、何やろうか」といぶかしがっていたら午後から急激に体調が悪くなったことがありました。先行指標になってるのがすごいです。それ以降1日の予定立てるときの判断材料にしています。